(Отвечаем) Полноценный крепкий сон необходим каждому. Ночью организм восстанавливается после нагрузок и подготавливается к предстоящему дню. Но многие просыпаются во время сна по различным причинам, одна из которых – онемение рук. Это неприятное ощущение называется парестезия. Ощущается как потеря чувствительности,  сопровождается покалыванием, жжением и болью. Причины   Характер дискомфорта различается, как и факторы его вызывающие. Условно они делятся на два вида: внешние причины связаны с нарушением кровообращения, когда руки затекают от неудобного положения во сне...

Представьте: сладкий сон, и вдруг вы просыпаетесь от неприятного чувства, будто рука «чужая». Знакомо? Онемение или покалывание в конечностях во время сна — проблема настолько распространенная, что многие перестали обращать на нее внимание. Списывают на неудобную подушку или неудачную позу. Но всегда ли виноват только матрас? Где проходит грань между безобидным пережимом сосудов и первым звонком от организма? Давайте разберемся спокойно, без страшилок, но с уважением к своему здоровью. На самом деле, самая частая причина онемения — механическая...