(Отвечаем) Полноценный крепкий сон необходим каждому. Ночью организм восстанавливается после нагрузок и подготавливается к предстоящему дню. Но многие просыпаются во время сна по различным причинам, одна из которых – онемение рук. Это неприятное ощущение называется парестезия. Ощущается как потеря чувствительности,  сопровождается покалыванием, жжением и болью. Причины   Характер дискомфорта различается, как и факторы его вызывающие. Условно они делятся на два вида: внешние причины связаны с нарушением кровообращения, когда руки затекают от неудобного положения во сне...

Вы просыпаетесь среди ночи, и рука не чувствуется. Она чужая и тяжелая, будто налита ватой. Пальцы не слушаются и покалывают, как будто по ним бегут мелкие иголки. Через минуту проходит, и вы снова засыпаете. Знакомо? Я слышал эту жалобу от знакомых и коллег десятки раз. Все они описывали одно и то же состояние одними и теми же словами. Большинство списывает это на неудобную позу. Отлежал руку, бывает. Но если это повторяется ночь за ночью, объяснение перестает работать, и причина прячется заметно глубже...