(Отвечаем) Полноценный крепкий сон необходим каждому. Ночью организм восстанавливается после нагрузок и подготавливается к предстоящему дню. Но многие просыпаются во время сна по различным причинам, одна из которых – онемение рук. Это неприятное ощущение называется парестезия. Ощущается как потеря чувствительности,  сопровождается покалыванием, жжением и болью. Причины   Характер дискомфорта различается, как и факторы его вызывающие. Условно они делятся на два вида: внешние причины связаны с нарушением кровообращения, когда руки затекают от неудобного положения во сне...

Мы привыкли списывать «ватную» руку или колющие «мурашки» на неудобную позу во время сна. Мол, отлежал, сейчас потрясу кистью, и всё пройдет. Часто так и бывает. Но что, если рука немеет без видимой причины? Игнорировать онемение именно в левой руке — затея рискованная. Наше тело редко ошибается, когда подает сигналы «sos». За обычным покалыванием может скрываться как банальный зажим в шее, так и состояние, когда счет идет на минуты. Начнем с самого серьезного. Левая рука напрямую «завязана» на нашу главную мышцу...