Современный ритм жизни диктует свои правила. Большинство девушек и женщин ведут активный образ жизни, соблюдают принципы здорового питания и регулярно занимаются спортом. Для многих представительниц прекрасного пола постоянные тренировки становятся неотъемлемой частью жизни, и от них так не хочется отказываться даже на несколько дней. А как же быть в «эти» дни? Ведь долгое время считалось, что заниматься спортом во время месячных опасно и потому запрещено. В нашей статье мы разберемся, действительно...

Чем только не приходится заниматься женщинам в период «критических дней»! Работать, учиться, заботиться о доме и близких, заниматься спортом… Все, что мы в силах делать во время менструации – мы делаем, не задумываясь. Но правы ли мы? Что можно и чего не стоит делать во время менструации – читайте в нашей новой статье. Отношение женщин к своим «критическим дням» зависит от многих факторов, на первом месте из которых стоит самочувствие. Если оно хорошее – женщины обычно не обращают слишком много внимания на наступившую менструацию, следя лишь за личной гигиеной...