Пришло время отказаться от привычки так сидеть. Фото: www.globallookpress.com / Lucas Allen; 5-tv.ru К чему может привести постоянное сидение в позе «нога на ногу»? О последствиях эксклюзивно для 5-tv.ru рассказал Владимир Бондаренко, эксперт в области физической реабилитации и механики тела. Многие люди строго придерживаются гигиены движения, правильного положения тела. Однако очень распространено среди нас сидение нога на ногу, при этом вся нагрузка приходится на правую или левую конечность. Что...

Не все знают, что у каждой мышцы есть конкретное психологическое значение. Для каждой женщины очень важно осознавать свое тело, чувствовать его и взаимодействовать с ним. Тем более это важно, потому что большинство женщин сегодня не способны принимать себя, свое тело и сексуальность. Откуда растут корни зажатости, почему нельзя говорить девочкам «принесешь в подоле»? И почему вербальные оскорбления наше тело считывает, как физическое нападение? Рассказывает телесный психолог Екатерина Попова. - Мышцы морали - это группа мышц, которые находятся на внутренней поверхности бедер...