Питье жидкости является одной из самых важных биологических потребностей человека. Идеальным напитком для здорового образа жизни, к которому все стремятся, считается вода. Однако в некоторых случаях она может не только не помочь, но и даже навредить вашему организму. Ниже представлено 7 главных запретов, когда ни в коем случае нельзя пить воду. 1. Не пейте воду перед сном. Если вы выпьете воду перед сном, то это плохо повлияет на ваши почки. Дело в том, что во время сна они работают медленнее, и это может привести к отечности конечностей и лица...

После сытного обеда или легкого ужина хочется хотя бы немного расслабиться: полежать на диване, поспать или может сходить в кино. Но есть действия, которые совершать не стоит. Они могут нарушить процессы пищеварения, ухудшить усвояемость полезных веществ организмом или повлиять на здоровье и самочувствие человека. Чего нужно избегать? Рассказывает MedAboutMe. Ложиться спать сразу после ужина Ложиться спать после ужина — не лучшая идея не только для худеющих. И не только потому, что калории не успеют «сжечься» и отправятся прямиком в «жировое депо» — то есть отложатся на талии и бедрах...