Когда на улице жара, рука сама тянется к бутылке холодной газировки. Лимонад кажется невинным способом охладиться и поднять настроение. Но всё ли так безоблачно? Врачи бьют тревогу: частое употребление сладких газированных напитков может нанести организму серьёзный вред — иногда необратимый. 1. Сахарные горы: Одна стандартная бутылка газировки объёмом 0,5 л содержит от 8 до 12 чайных ложек сахара! Это практически суточная норма взрослого человека, которую вы выпиваете залпом за пару минут. 2. Кислоты: Лимонная,...

Всем привет! Несмотря на то, что употребление лимонадов во многих странах сокращается, многие люди все еще пьют их каждый день. В этой статье я расскажу о рисках для здоровья, связанные с употреблением лимонадов. Многочисленные исследования показали, что употребление лимонада отрицательно влияет на фигуру и здоровье зубов. Лимонад, однако, представляет гораздо больший риск для здоровья, чем многие из нас могут себе представить. Регулярное употребление сахаросодержащих напитков связано с многочисленными проблемами со здоровьем, включая диабет, болезни сердца, астму и ожирение...