Развитие пластичности и гибкости в спортивной аэробике — это фундаментальный процесс подготовки тела, который не только делает выступления эстетичными, но и позволяет спортсмену выполнять сложнейшие технические элементы с минимальными затратами энергии. Идет прогон программы. Спортсменка делает мах, выходит в шпагат, но вместо амплитудной линии мы видим напряженный, зажатый угол. Я останавливаю музыку. Родитель на трибуне вздыхает: «Опять баллы снимут». А дело ведь не в том, что ребенок не старается...