Многие из нас часто куда-то торопятся и из-за этого едят пищу или пьют какой-нибудь напиток на ходу. Но почему это делать нельзя, ведь еда попадает в наш организм и всё прочее? Давайте разбираться. Во время передвижения и одновременного пережёвывания пищи можно поперхнуться и, если человеку в этом случае не оказать помощь, то он может даже умереть. Также из-за плохого, не тщательного пережёвывания пищи появляются проблемы с желудком. Еду нужно именно жевать и жевать, и жевать до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой и простой для проглатывания...

Подписывайтесь на лучший канал медицинских советов от практикующего врача ☝️! Кто следит за фигурой или сидит на диете, знает, что вечером вредно наедаться и необходимо отдавать предпочтение легким и низкокалорийным продуктам. К тому же прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 час до сна. Но многие чувствуют себя некомфортно и поэтому решают, что можно перед сном выпить стаканчик кефира и это не принесет абсолютно никакого вреда. Спешу вас расстроить, но такое мнение не только ошибочно, но и опасно для здоровья! Рассказываю почему...