Ты не один: после 40 лет живот начинает расти у большинства — даже у тех, кто раньше ел всё подряд и не полнел. Причина не только в калориях, а в изменениях гормонов, метаболизма и привычек. Сегодня я покажу, как реально убрать живот после 40 лет — безопасно, без диет и стрессов. После 40 лет уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин снижается. Это меняет работу печени, щитовидной железы и инсулина. 👉 Результат: жир перемещается из подкожного слоя в область талии и внутренних органов — образуется висцеральный жир, самый опасный тип...

Откуда берутся эти предательские выпуклости в области живота, «ушки» на боках и на бедрах? Врачи уверены — все дело в изменениях гормонального фона, связанных с возрастом. После 40-45 лет упрямый жирок на талии, бедрах и ягодицах категорически отказывается таять. Сокращение калорий, физические нагрузки, различные процедуры — массажи, скрабы, обертывания и липолитики почти не помогают. Все те способы коррекции фигуры, которые работали в 20-30 лет, оказываются в зрелом возрасте практически бесполезными...