Нутрициолог рассказывает, в каких случаях отказ от мяса сулит проблемы со здоровьем. Моральные принципы, религиозные соображения, проблемы со здоровьем — вот ряд причин, которые побуждают людей исключать мясо из своего меню. Однако не для всех исключение животного белка безопасно для здоровья. Кому и почему это не стоит делать, рассказывает нутрициолог Станислав Шереметьев. Каких полезных веществ вы лишаетесь, если отказываетесь от животного белка? Веганство, как вид вегетарианства, подразумевает полный отказ от пищи животного происхождения...

Самое важное, что нужно знать и понимать: количество белка стратегически важно не только для сохранения фигуры, но и для контроля чувства голода. В конце я перечислю самые-самые продукты, с точки зрения содержания белка, некоторые из них вас, возможно, удивят! Привет, друзья. С вами Юля - автор кулинарного канала "Репчатый Лук". Как вы уже успели заметить, я стараюсь поднимать в блоге и темы, касающиеся сохранения здоровья, молодости и фигуры. И сегодня хочу обратить внимание на важный вопрос, которым...