Морковь – символ здоровья, "друг зрения", "кладезь витаминов"! Мы привыкли считать её безусловным суперфудом, ешь сколько хочешь. Но что, если я скажу, что даже у такого "идеального" овоща есть свои секреты? И эти секреты становятся особенно актуальными, когда вам уже немного за 50. С возрастом организм меняется. Обмен веществ замедляется, усвоение некоторых веществ другое, чувствительность к сахарам возрастает. То, что в юности "пролетало" незаметно, теперь может дать неожиданные "эффекты". Ответьте себе честно «да» или «нет»: Если ответили «да» хотя бы на 2 вопроса – эта информация для вас...