Клубника может разнообразить летний рацион и насытить его полезными витаминами и минералами. Клубника считается одной из самых полезных ягод. Она содержит сбалансированное сочетание различных витаминов и минеральных веществ. Всего пять ягод способны компенсировать дневную потребность организма человека в витамине С. Также в ней много фолиевой кислоты и йода. Как рассказала РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева, беременным и кормящим женщинам рекомендуется совсем отказаться от употребления клубники...

Существует огромное множество народных примет, которые расскажут нам, что нельзя делать беременным. Конечно, существует множество запретов, кроме примет, которые научно обоснованы и о которых говорят врачи...

Как и обещала, я посвящаю целую статью клубнике. На данный момент, эта ягода входит в мой рацион ежедневно, если кто пропустил, читайте мою статью по этой ссылке. Итак, польза клубники: 1. Помогает при запорах. Благодаря своей способности устранять кишечные инфекции и бактерии, клубника полезна для желудка в целом. 2. Уменьшает количество сахара в крови. Что, кстати, очень полезно для беременных. Так как во время беременности, может развиться диабет. И часто, беременным запрещают есть сладкое, которое они так хотят...