Семена льна – полезная пищевая добавка, богатая на витамины. Поэтому люди, использующие ее в наши дни задаются вопросом о том, можно ли жарить на льняном масле различную пищу и не вредно ли это. Любое растительное вещество включает в себя определенный состав жиров, напоминающий привычное всем подсолнечное. Но гастроэнтерологи настаивают, что не стоит использовать льняное масло при приготовлении пищи и жарить на нем продукты. Почему нельзя Льняное масло включает в себя количество полиненасыщенных жиров, потому быстро окисляется...

— Не могу отказать себе в удовольствии есть жареное мясо и запечëнные в духовке овощи! — сказала моя знакомая, с которой мы тесно общаемся на тему здорового питания. Я подумала, действительно, многие люди продолжают жарить, тушить, запекать на всём том, что есть под рукой, не задумываясь о том, как они вредят своему здоровью. Эта статья специально для любителей и ценителей стейков, котлет и яичницы. Сохраняйте в закладки и не забудьте поставить лайк. Что нужно сделать, чтобы минимизировать вред...