О пользе прогулок для детей рассуждать долго не будем, чтобы не превратиться в «капитана Очевидность». Понятно, что время, проведенное на свежем воздухе: а) возможность подышать свежим воздухом; б) возможность активно подвигаться на просторе; в) смена деятельности и впечатлений. При этом у молодых мам возникает много вопросов. Можно ли гулять в морозы или, наоборот, в жару? Можно ли гулять, если ребенок приболел, или наоборот, только выздоравливает? И так далее. Разложим по пунктам, что думает об этом гуру современной педиатрии доктор Евгений Комаровский...

Подавляющее большинство взрослого родительского населения желает услышать от детского врача конкретные инструкции — конкретно, когда и сколько можно и, соответственно, когда и чего нельзя. Сразу же приходится вас разочаровать — универсальных рекомендаций не может быть. Но главный фактор, определяющий рекомендации, — вовсе не погода, не здоровье, не готовность бабушек к самопожертвованию, а принятая с младенчества система воспитания. Элементарный пример. На человеческом теле имеются две важнейшие рефлексогенные зоны — ухо и стопа...