«Доктор, у нас температура, но ребёнок скачет, как конь. Нам сидеть дома или можно выйти на улицу?» Этот вопрос я слышу почти каждый день. И чаще всего родители ждут строгого запрета. А вот и нет — ответ гораздо интереснее и многим даже странный: гулять можно, но с умом. 🔍 Почему мы вообще боимся улицы при температуре? 👩‍🦰 Наши мамы и бабушки учили: «Есть температура — лежи в кровати под одеялом, иначе будет хуже!» Мол, сквозняк подхватишь, продует, и простуда «уйдёт в лёгкие». Но в реальности...

Прогулки на свежем воздухе очень важны для формирования крепкого иммунитета и устойчивости к болезням. Отсутствие свежего воздуха и солнечных лучей негативно влияет на здоровье ребенка: кожа становится бледной, ухудшается или вовсе отсутствует аппетит, плохо синтезируется витамин Д, который так важен для усваивания кальция и профилактики рахита. Но при какой температуре можно гулять с грудничком зимой? Морозный воздух на 30% богаче кислородом, чем теплый, поэтому во время зимней прогулки заметно повышается гемоглобин, обновляются клетки кожи и улучшается ее внешний вид...