Редиска - маленький корнеплод, который многие любят за острый вкус и приятный хруст. Этот овощ часто добавляют в легкие овощные салаты и окрошку. Редис обладает полезными свойствами для нашего здоровья, но много есть его все же не стоит. Полезные свойства редиса Редис содержит витамин С, В9, К, кремний, медь, кальций, калий, фосфор, фолиевую кислоту, натрий и магний. Благодаря витамину С, редис обладает антиоксидантными свойствами, что способствует выведению токсинов и сохранению молодости. Розово-красный...

Редис, безусловно, обладает полезными свойствами для здоровья, но при наличии патологий щитовидной железы употребление корнеплода может быть противопоказано. Щитовидная железа вырабатывает два разных типа гормонов, которые поддерживают здоровый обмен веществ — трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Редис может подавлять синтез гормонов щитовидной железы, так как в нем содержатся вещества гойтрогены. Присутствие гойтрогенов в редисе вовсе не означает, что людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы,...