Эта ягода способна принести не только пользу, но и вред, если с ней переборщить. Разбираемся в последствиях и учимся правильно выбирать. Сезон спелой клубники на дачах можно считать открытым. У многих на грядках растет эта ароматная ягода с незабываемым вкусом. Если нет своей дачи, не беда, сейчас во многих магазинах продается вполне качественная клубника. Порой из-за низкой цены хочется купить целое ведро и съесть. Но диетологи предостерегают, не больше одного-двух стаканов в день, это соответствует примерно 200-300 граммам ягод...

Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Мысышина рассказала, кому категорически запрещено есть клубнику. «Ягода противопоказана взрослым в случаях кишечного расстройства, индивидуальной непереносимости и детям до трех лет, - объясняет врач. - Также с большой осторожностью ее следует употреблять при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни, в период беременности и грудного вскармливания. Клубника - высокоаллергенный продукт, это обязательно нужно учитывать...