Эта ягода способна принести не только пользу, но и вред, если с ней переборщить. Разбираемся в последствиях и учимся правильно выбирать. Сезон спелой клубники на дачах можно считать открытым. У многих на грядках растет эта ароматная ягода с незабываемым вкусом. Если нет своей дачи, не беда, сейчас во многих магазинах продается вполне качественная клубника. Порой из-за низкой цены хочется купить целое ведро и съесть. Но диетологи предостерегают, не больше одного-двух стаканов в день, это соответствует примерно 200-300 граммам ягод...

В одной из поликлиник Ростова предостерегли от переедания клубники, пишет RostovGazeta. Ростовский врач, не пожелавший публиковать свое имя, рассказал, почему нельзя злоупотреблять клубникой. Хорошая ягода должна быть ароматной и вкусной, слегка подпорченную клубнику есть не стоит. Клубника уже продается на рынках и в других торговых точках. Перед употреблением ягоды следует промыть горячей водой. "Клубника сейчас растет на открытом грунте. На ягодах оседает пыль или другие загрязнения, которые переносятся по воздуху...