Люди, страдающие непереносимостью и аллергией, должны с осторожностью употреблять кисломолочные продукты, о чем в беседе с Пятым каналом сообщила врач-аллерголог Ирина Манина. По словам эксперта, многие путают аллергическую реакцию и с лактазной недостаточностью, которая, как правило, встречается у детей и пропадает со временем. В данном случае речь идет об аллергии на молочный сахар. «Вот она с выростом детей проходит, и никакого отношения в перспективе к непереносимости на молочные продукты уже не имеет...

Кисломолочные продукты, такие как творог, йогурт, кефир и другие кисломолочные напитки, имеют множество полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них: 1. Улучшение пищеварения Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить риск возникновения запоров. 2. Укрепление иммунной системы Кисломолочные продукты содержат пробиотики, которые могут помочь укрепить иммунную систему и снизить риск возникновения инфекций. 3. Улучшение костной ткани Кисломолочные продукты содержат кальций, который необходим для здоровья костей и зубов...