Чрезмерная дневная сонливость затрагивает от 10% до 20% населения, и исследования показывают, что число пациентов растет. Опрос 2020 года показал - люди сообщают о том, что чувствуют сонливость в среднем три дня в неделю, и в результате испытывают значительное влияние на настроение и физическое здоровье. Хотя это само по себе не опасно, но к чрезмерной дневной сонливости следует отнестись серьезно. Ваше тело может пытаться сказать, что вы не высыпаетесь, или оно может сигнализировать о нарушениях сна или другом состоянии здоровья...

Непреодолимое желание поспать возникает после обеда? Нет сил сопротивляться сну и человек буквально засыпает хоть на несколько минут за рабочим местом, в транспорте и даже за рулем? Дневная сонливость — вполне нормальное состояние, если по каким-то причинам ночью не удалось хорошо выспаться. Но почему хочется спать, если ночной сон был достаточный — 7-9 часов? Стоит ли переживать, если такое происходит довольно часто или постоянно? Может ли дневная сонливость быть признаком какого-то заболевания?...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с тем, что после обеда или ужина хочется просто прилечь и закрыть глаза. Казалось бы, мы только что пополнили запасы энергии, и должны чувствовать себя бодрыми и полными сил. Однако вместо этого многие из нас испытывают усталость, зевоту и желание отдохнуть. Вопрос, который возникает в таких случаях: нормально ли это или стоит обратиться к врачу? Согласно медицинским представлениям, если у вас нет проблем со здоровьем и пищеварением, прием пищи не должен вызывать никаких негативных ощущений...