Несколько хитростей, которые помогают мне быстро и срочно сжечь лишние калории, а также сбросить несколько килограмм за один день. Я не спорю, быстро и много сбрасывать - это очень опасно. Но бывают такие случаи, что нашему телу нужна экстренная помощь, а точнее некая разгрузочка перед каким-то мероприятием, чтобы влезть в платье, либо почиститься после какого-то затяжного застолья, когда мы хорошенько погуляли и на утро чувствуем отёчность и выпуклый живот. Прежде, чем рассказать о правилах этого...

Этот вопрос задают многие девушки, женщины и даже мужчины. Запланированное в ближайшее время мероприятие, ради которого необходимо поместиться в любимое платье, праздничный вечер, свидание могут служить мотивацией для быстрого похудения. Как быстро похудеть на 3 кг? Для похудения необходимо употреблять в пищу продукты с содержанием пищевых волокон, поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, который предотвратит чувство голода. Продукты с высоким содержанием клетчатки способствуют быстрому утолению голода без ощущений тяжести в желудке...