Действительно, по логике вещей, чем меньше лишних килограммов в вашем теле, тем легче и быстрее их должно быть убрать. Казалось бы: элементарная математика. Вот, например, поднять гирю весом 20 кг — это тяжело. А поднять гантель весом 2-3 кг — это легко. Почему эта логика не работает в отношении похудения? Почему последние 2-3 кг, которые вы хотели бы сбросить, — самые упорные, и можно ли их вообще переупрямить? Этот вопрос, не так прост, как может показаться, поэтому мне пришлось написать об этом целую статью...