О пользе фруктов и ягод знает каждый человек, ведь это - вкусный и натуральный источник витаминов, антиоксидантов, клетчатки и микроэлементов (железа, цинка, йода, марганца и фтора). Ежедневное употребление спелых плодов благотворно влияет на организм: фрукты и ягоды способствуют укреплению иммунитета, улучают обменные процессы, обеспечивают нормальное функционирование органов и систем. Распространено мнение, что ягодами и фруктами можно лакомиться в любое время суток, однако это далеко не так...

Черешню на Кубани любят и много выращивают. Сейчас полным ходом идет сбор урожая, кое-где ягода уже отошла. Черешня - это косточковый плод, по сути — фрукт, но из-за малых размеров часто вишню и черешню называют ягодами. Но, оказывается, черешню некоторым людям есть вообще не стоит. Существует индивидуальная непереносимость состава, и в итоге – аллергия. А еще бывает от черешни расстройство кишечника. В ягоде содержится много фруктовых кислот...