«Я задыхаюсь!», «Нам нечем дышать!» — в течение двух лет я получала сообщения подобного плана от подруги, которая живет в Казахстане. И все время мне казалось, что она по своему обыкновению преувеличивает. В каком крупном городе нет смога? Но когда я побывала у нее в гостях, то поняла: жителям Алматы действительно приходится непросто и особенно в зимний период. Даже в ясный, солнечный день небо заволакивает непроглядная дымка, водителям приходится включать фары, но не это основные неприятности. Хуже всего приходится людям, ведь дышать таким воздухом практически невозможно...

Летний зной все люди переносят по-разному. Если в жару вы чувствуете себя очень плохо, есть несколько способов облегчить свое состояние без приема лекарств. Одни люди любят жаркую погоду, другие предпочитают прохладу. Однако вне зависимости от предпочтений в сильный зной все мы можем чувствовать себя не слишком хорошо, особенно это актуально для жителей мегаполисов. В жару кислорода в воздухе становится меньше, что может стать причиной климатической гипоксии. О том, что это такое и как помочь своему организму, в соцсетях объяснила кандидат медицинских наук, невролог Ксения Овсянникова...