Доброго времени суток всем вам! Очень многие меня спрашивают о том, почему у многих людей в организме не всасывается железо? Я решил сделать небольшую тезисную статью, где осветить этот вопрос максимально доступно и тезисно. И так, дефицит  ферритина – показатель ниже 40. Если показатель будет резко уменьшаться, прыгнет показатель гемоглобина, видимая проблема коснется состояния волос, кожи. Говоря о продуктах питания, хочу сказать, что есть ряд таких, которые мы с вами употребляем в пищу ежедневно, и при этом они резко ограничивают процесс всасывания железа...

Почему падает железо: история клиентки, которая теряла силы, несмотря на витамины 🩸 «Я пью железо, но оно не растёт!» — с этой жалобой обратилась ко мне Светлана. Её ферритин — маркер запасов железа в организме — изначально был на нижней границе нормы: 32.3 мкг/л (норма у женщин — 30–150). Мы решили поработать с питанием и добавить железо в нутрицевтиках. Но через месяц, когда Светлана пересдала анализы, ферритин упал… до 9! Вместе с этим усилились слабость, головокружения и выпадение волос. Почему так происходит — разберёмся вместе...