Витамин В12 является важным компонентом нашего организма и участвует в функционировании нервной системы, образовании крови и поддержании иммунитета. Но что это за вещество? Витамин В12 - это общее название двух химических разновидностей молекулы кобаламина, а именно цианокобаламина и гидроксикобаламина. Эти вещества в организме превращаются в активные соединения, которые играют фундаментальную роль в нашем здоровье. В12 часто называют цианокобаламином, но чаще всего это связано с тем, что этот витамин поступает в организм в таком виде...

Дефицит витамина В12 в организме – явление весьма распространенное во всем мире. Проявление этого состояния разнообразны и, на первый взгляд, не связаны между собой. Недостаточное количество этого витамина нарушает процесс образования красных кровяных телец – эритроцитов. Их размеры превышают норму, что приводит к ряду проблем со здоровьем: Тяжелые случаи характеризуются потерей памяти и депрессией. Столь разнообразные проявления затрудняют диагностику. Первые симптомы Один из ранних признаков недостатка вещества в организме – язвы на слизистой рта, в том числе на языке...