Признаться честно, я никогда не была большим фанатом бананов и могла их есть только в самых редких случаях, когда очень голодная, а перекуса никакого не было. Но несколько лет назад я узнала информацию, которая снизила количество потребления бананов, наверное, практически до нуля. Здесь нужно понимать немного историю ⬇️ Изначально банан выглядел совершенно не так, как мы привыкли его видеть. И это один из самых топ продуктов, которые были подвержены геновым модификациям. Банан сейчас — это...

Банан считается самым противоречивым продуктом, скрывающим как массу полезных, так и вредных свойств. Считается, что бананы очень калорийны, поэтому злоупотреблять ими тем, кто на диете, точно не стоит, к тому же они содержат много сахара, поэтому повышают аппетит. Но все же и польза бананов несомненна. Итак, что же нам стоит узнать о бананах. Сколько можно съедать в день бананов без вреда для здоровья? Без вреда для здоровья человек может съедать до 500 г фруктов или ягод в день. Желательно не в один присест, лучше разбивать это количество хотя бы на 2-3 приема. Также не стоит есть бананы на...

Во всем мире бананы славятся своими вкусовыми качествами. Их польза для здоровья неоспорима. В их составе присутствуют питательные вещества, которые способны нормализовать , как физиологические, так и психологические проблемы. По мнению врачей не всем людям можно употреблять бананы. Не стоит есть бананы при следующих состояниях: При всей своей полезности, бананы могут провоцировать развитие побочных явлений: Поэтому, если очень хочется побаловать себя, то предпочтение следует отдать арбузу, дыне, клубнике или персику, а из овощных культур – капусте, кабачкам, огурцам...