Не гнется поясница? Лучшие упражнения для сильной и гибкой спины
Почему не сгибается спина и о какой болезни это говорит
Состояние, при котором не сгибается спина, может говорить о нескольких болезнях. Рассказываем о каждой из них. Когда пациент спрашивает о том, почему не сгибается спина, очень важно уточнять – при каких обстоятельствах проявляется подобный симптом. И именно ответ на этот вопрос будет является дифференцирующим признаком. В этой статье мы расскажем о нескольких патологиях, при которых возникает ощущение, что спина не сгибается или не разгибается. Если сопоставите дополнительные симптомы, то поймете приблизительно, о какой болезни идет речь в вашем случае...
5 признаков, что боль в пояснице — не проблема спины
У многих людей поясницу начинает «тянуть» в самых обычных ситуациях: после длительного сидения, после наклона, при ходьбе или даже в покое. И что важно — это не всегда связано со спиной. Чаще причина в том, что другие зоны тела перестают двигаться, и поясница берёт на себя лишнюю работу. В этой статье вы сможете за 2 минуты определить, что именно перегружает поясницу — рёбра, таз, фасции или мышцы центра — с помощью простых тестов, которые заметят даже начинающие. Если вы сидите чуть заваливаясь назад, ягодичные мышцы выключаются...