Концентрация внимания — это не такой простой феномен, как кажется на первый взгляд. В век информационных потоков, перебивающих друг друга, самый важный навык — это уметь фокусироваться. Именно это определяет успешность человека, эффективность и достижения. Те, кто обладает умением фокусироваться и концентрироваться, достигают поставленных результатов. Что мешает сфокусироваться Физиология Психика и физиология тесно сплетены между собой, и когда есть сложности с вниманием, памятью, восприятием, первым делом следует рассмотреть связь психического и физического...

Чувствуете ли вы себя уставшими и не способными сфокусироваться на выполнении какой-либо задачи? Что если я скажу вам, что решение данной проблемы, ключ к улучшению концентрации, прямо перед вами. Это ваша комната. В этой статье мне бы хотелось поделиться с вами полезными приемами, которые способны повысить ваш фокус внимания на работе или учебе. Изучите ваше рабочее пространство Исследуйте ваше место, где чаще всего работаете или учитесь. Возьмите свой телефон и сделайте фото рабочего пространства...