Почему я занялся обручем? И для чего мне это? Прошло не более месяца, но сегодня я уже не вспомню, что же подвигло меня захотеть научиться крутить гимнастический обруч? Несколько раз в жизни, глядя на то, как элегантно вращают обруч другие, пробовал повторить это, но у меня не получалось. Обруч совершал два-три оборота вокруг меня и упрямо падал. Если вначале крутану обруч сильно, он сделает три оборота. Если слабо, то один или два. Работа талией (если это место у меня можно так называть) бёдрами и другими частями тела никак не влияла на поведение обруча...

Вообще вращение обруча - это не такое уж сложное дело, как иногда может показаться. Когда я занимался с детьми в школе, то мы в основном довольно быстро разучивали это упражнение, хотя, конечно же, нужна практика, чтобы развить правильные ощущения. Первое упражнение, которое нужно сделать - это научиться закручивать обруч на себе. Задача состоит в том, чтобы как можно сильнее закрутить на туловище обруч, чтобы тот крутился как можно дольше до того момента, пока не упадет на пол. Помогать туловищем пока еще не нужно...