Мне всегда было интересно, почему одни люди при сильном стрессе начинают много есть, а другие наоборот перестают. Я перестаю есть. Алкоголь тоже напрочь отвергаю. Тогда как в то время, когда у меня хорошее настроение, могу с удовольствием пропустить рюмочку - другую. Такая реакция моего организма на стресс меня особо не беспокоила. Просто было интересно, почему у меня так, а у других не так. Чаще я слышу, что стресс заедается. Меня же всегда спасал голод. Может потому, что я соблюдала православные посты воздержания и мне не страшно было голодать...

Многие представительницы прекрасного пола в преддверии лета и отпусков начинают усиленно худеть. Однако как уже было неоднократно сказано диетологами, резкий сброс веса приводит к негативным последствиям для организма. Вместе с тем само лето как нельзя лучше способствует тому, чтобы постепенно, но зато эффективно и безболезненно для организма снизить вес. Здесь на помощь придет как сама погода, позволяющая гулять часами или заниматься спортом на улице, так и обилие свежих овощей и фруктов. Если же...