У всех на слуху цифра 10000 шагов в день. Или 6000 шагов. Или хоть сколько-нибудь. Как вы, читатель, относитесь к этим цифрам и ходьбе? Сейчас выложу вам своё собственное мнение. Я на пенсии, и я женщина. Вывод такой, у меня много свободного времени, и у меня дом как у любой женщины. То есть я могу позволить как пенсионерка, ходить сколько хочу, но могу как женщина закопаться в своих домашних делах и обязанностях. Да, так оно и бывает, то свободное время, то гребу дома, не выходя на улицу. Дома, она работа какая? Целый день топчешься на ногах, а потом они отваливаются в конце дня...

Если вы или ваш старший родственник вынуждены часто останавливаться при ходьбе, вам будет интересна эта статья. Такое явление, как появление боли и онемения в ногах при ходьбе, вынужденные остановки в связи с этим, называется перемежающаяся хромота. Еще бывает, что в ногах появляется не боль, а слабость. Одна моя пациентка, пожилая женщина, сказала однажды: “Ноги в какой-то момент отказываются идти”. После остановки нижние конечности приходят в норму и прогулку можно продолжить до следующего приступа боли или слабости...