Вы сидите на диване, смотрите сериал, никуда не бежите. Рука случайно падает на запястье, вы нащупываете пульс, смотрите на секундомер и… 95 ударов в минуту. Или 100. Сердце стучит так, будто вы только что поднялись на девятый этаж без лифта. Паника поднимается где-то в груди: «А вдруг у меня тахикардия? А вдруг это сердце отказывает?» Вы лезете в интернет, а там пишут, что норма — 60-80. И чем старше, тем меньше. Знакомая картина? Я таких людей десятками вижу на приемах. Приходят с пульсоксиметром в кармане, с записью пульса за неделю в телефоне...

Вы сидите, отдыхаете, ничего не делаете. А сердце бьётся так, будто вы только что поднялись по лестнице. 90 ударов в минуту — и это в покое. Многие не обращают на это внимания. Ну, бьётся и бьётся. Но сердце — не часы. Когда оно работает быстрее, чем нужно, даже без нагрузки, это сигнал. В этой статье — почему пульс 90 в покое может быть тревожным сигналом и что с этим делать. Нормальным считается пульс в покое от 60 до 80 ударов в минуту. У тренированных людей он может быть и ниже — 50–60. Когда сердце бьётся 90 раз в минуту в состоянии покоя, оно работает с постоянной перегрузкой...