В детстве День рождения это обычно про праздник, радость, что-то приятное и интересное. И ожидание этого дня обычно связано с приятными эмоциями. Но во взрослом возрасте это далеко не всегда так. Что же с нами происходит, откуда берутся апатия, сниженное настроение, тревога и раздражительность накануне Дня рождения? Все дело в синдроме Дня рождения (его еще называют парадокс Дня рождения). Он впервые был описан Джозефиной Хильгард в 1953 году. Это то самое сниженное настроение, усилившаяся тревога или раздражительность, с которыми сталкиваются взрослые люди за одну-две недели до Дня рождения...

Наверняка, каждый прошел такой момент плохого настроения, апатии и даже депрессии перед приближающимся своим днем Рождения. Кто-то задумывался, почему это происходит? Как оказалось, это всего лишь "синдром именинника", представляете? Синдром именинника - это состояние, в которое окунается человек с приближением важного, знаменательного события (не обязательно день рождения). Как правило, когда приближается день нашего рождения, каждый начинает задумываться о том, как провел этот год, что полезного сделал, каких целей достиг и просто подводим итоги...