Скоро у меня день рождения. А точнее, в эту пятницу – 6 сентября. Я частенько слышу от знакомых и друзей фразы типа: “Я не люблю свой день рождения! И, вообще, у меня депрессия начинается за неделю до праздника. Хочется спрятаться и никуда не выходить”. Кому знакомы эти чувства, помашите ручкой в комментариях. Я уж точно знаю, что такое апатия и плохое настроение накануне и вовремя праздника. У всех разные причины не любит этот день: отсутствие денег, завышенные ожидания, мечты о “мильёне роз и прынце на белом коне, который примчится именно в этот день” и вера, что случится чудо...

В канун дня рождения многие из нас замечали за собой странное эмоциональное состояние — грусть, апатию или раздражение на весь окружающий мир. О том, почему это происходит, рассказала психолог и наставник Владлена Ракша. Она отметила, что для человека день рождения — это «персональный Новый год». Этому событию часто предшествуют многочисленные хлопоты и подготовка, после чего человек чувствует себя уставшим. Кроме того, в канун праздника человек в зрелом возрасте начинает задавать себе вопросы экзистенциального...