Мышечная масса после 40 Почему нельзя и чем может закончиться
Почему после 40 вес набирается легче и действительно ли виноваты гормоны?
После 40 многие замечают, что вес начинает вести себя иначе.
То, что раньше проходило почти незаметно - меньше движения, несколько лишних перекусов, недосып - вдруг начинает отражаться на весах гораздо быстрее...