Какие причины могут влиять на возникновение проблем с ногтями на руках? Об этом и не только рассказала Анна Читанава, российский врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог. Как указала врач, здоровые ногти имеют гладкую поверхность, равномерный цвет и крепкую структуру. Она добавила:  — Ногти получают питательные вещества через кровеносные сосуды. Если в организме наблюдаются проблемы с кровообращением или недостаток полезных веществ, то это может отразиться на их состоянии. Например, дефицит витаминов группы В, цинка или кальция иногда приводит к изменениям структуры ногтей...

О красивых и ухоженных ноготках мечтает каждая женщина. Профессиональный уход, шлифовка, наращивания — дамы делают все, чтобы стать привлекательными до кончиков пальцев. Однако все старания и затраты будут сведены к нулю, если ногти стали ребристыми: на них образовались неровные волны или бугорки. Неровные ногти Такой несерьезный дефект, как бороздки, привлекает к себе много внимания. При их появлении, выясните, почему это произошло и о чем говорят волнистые ногти в вашем случае: возможно, это признак заболевания...