Как я уже рассказывала в своей истории – я похудела на 30 кг на диете «Магги», названной так в честь Маргарет Тетчер, для которой она как бы и была разработана. Вариантов этой диеты, если поискать в интеренете - найдёте тысячу. К сожалению, сайта, с которого я брала меню в своё время, я не нашла, поэтому расскажу вкратце. Есть два варианта: творожный – более гуманный и яичный – более жесткий. Поскольку мне молочные продукты нельзя, да я и не фанат – я для себя выбрала яичный вариант диеты. По сути,...

В погоне за стройным телом мы идем на любые жертвы. Тем, кто не дружит со спортом и ведет малоактивный образ жизни, могут подойти строгие диеты. На самом деле диета «Магги» не настолько уж и строгая в плане продуктов, просто с непривычки сложно менять свой рацион питания...