Частый просмотр мемов: причины и решения, поясняет психолог
Мемы… Одно слово уже вызывает улыбку. Они стали частью нашей рутины: поднимают настроение, помогают справиться со скукой, а иногда и скрашивают неудачный день. Но, как и во всём, важно помнить о мере. Незаметно просмотр картинок и видео может растягиваться на часы. Чтобы понять, сколько времени реально уходит на этот «ритуал», попробуйте неделю фиксировать свои просмотры: Удивительно, но у многих выходит несколько часов в день. Если вы заметили переизбыток мемов — стоит поискать замену...