Правильное Питание, чтобы ГОРЕЛ ЖИР и РОСЛИ МЫШЦЫ
Почему киллограм мышц весит больше киллограма жира?
Я думаю многие из нас задумывались, что тяжелее мышцы или жир? Часто встречаются примеры, когда два человека имеющих одинаковый вес, имеют разную форму. Человек с меньшим процентом жира будет казаться меньше, а человек с большим процентом жира, как раз-таки наоборот. Давайте разберемся, что собой представляют собой жировая и мышечная ткань. ЖИР Жировая ткань - это одна из разновидностей соединительных тканей, которая вырабатывается в организме человека. Задачей которой, является защита внутренних органов и создание дополнительного источника тепла в холода...