Вы когда-нибудь замечали, как дышите? Одни люди при вдохе будто надувают живот. Другие — приподнимают грудную клетку. Говорят, что первый способ — мужской, а второй — женский. Это правда только наполовину? На самом деле, дыхание животом — самое естественное для всех. Его называют диафрагмальным. Диафрагма — это куполообразная мышца. Она разделяет грудь и живот. Когда мы вдыхаем, диафрагма сокращается и опускается. Она давит на живот, и он выдвигается вперед. Легкие при этом полностью наполняются воздухом...

Мужчина закрыл глаза, крепко, до боли сжал руки Полины и тут же отпустил ее. Иван шумно втянул воздух. Он начал говорить, постепенно повышая голос. Скоро мужчина перешел на крик. Его заклинание звучало все громче и громче. И в этот момент Полина действительно почувствовала сильную бoль во всем теле. Она даже пошатнулась, но все же осталась стоять на ногах. Иван тем временем затих, чтобы перевести дух. Но прошло меньше минуты, и мужчина снова стал читать заклинание. Внезапно он стал сбиваться, запинаться и задыхаться...