42,2K подписчиков
2 подписчика
Почему тебе необходимо начать дышать правильно? А вот почему: вы понизите уровень стресса Вы отчистите вдыхаемый воздух от раздражающих веществ Вы будете ясно мыслить в напряженных ситуациях
40K подписчиков
Ощущение, что воздуха не хватает, учащенное и поверхностное дыхание, сложность выговорить длинные фразы — все это об одышке. Это неприятное чувство может возникать и у здоровых людей при больших физических нагрузках или быть симптомом заболеваний. Чаще всего — одышка беспокоит при заболеваниях сердца или легких. Что еще может стать ее причиной, как отличить «легочную» одышку от «сердечной» — разбираемся вместе с врачом высшей категории, терапевтом и кардиологом Кутузовского центра Evolutis clinic Олегом Остахновичем...