Мысли мешают спать! О чем правильно думать перед сном
Почему мозг ночью активнее (+ВИДЕО)
А знаете ли вы что мозг человека, ночью активнее чем днём? Человеческий мозг никогда не спит, а ночью, когда человек погружается в сон, мозг работает ещё усерднее чем в дневное время. На первый взгляд это не логично, ведь днем мозг выполняет множество не только мыслительных функций, но отвечает и за все двигательные процессы. Но все не так просто. Обработка информации и поиск путей решения задач, поступивших днём, требуют большей концентрации чем ходьба, разговоры и пищеварение...