А знаете ли вы что мозг человека, ночью активнее чем днём? Человеческий мозг никогда не спит, а ночью, когда человек погружается в сон, мозг работает ещё усерднее чем в дневное время. На первый взгляд это не логично, ведь днем мозг выполняет множество не только мыслительных функций, но отвечает и за все двигательные процессы. Но все не так просто. Обработка информации и поиск путей решения задач, поступивших днём, требуют большей концентрации чем ходьба, разговоры и пищеварение. Например, если днём вы решили проблему, которая не давала покоя. Это не значит что решение пришло здесь и сейчас, оно было выработано ещё ночью...

Каждую ночь мы погружаемся в мир снов — иногда яркий и осмысленный, иногда хаотичный и странный. Но задумывались ли вы, почему некоторые сны остаются в памяти, а другие исчезают сразу после пробуждения? Учёные считают, что сны — это не просто игра воображения, а важный механизм работы мозга с памятью и эмоциями. Сон делится на несколько фаз: Учёные называют сон «фильтром памяти» — он решает, что оставить, а что забыть. Учёные связывают детскую амнезию с особенностями сновидений:...