Ватные, непослушные ноги – один из вариантов мышечной слабости. Не стоит переживать, если это происходит после большой физической нагрузки, дня на ногах и в неудобной обуви и в некоторых других случаях...

Человек стареет не годами, а ногами. Слабые ноги — это плохой кровоток, поэтому для сохранения здоровья и повышения иммунитета надо не позволять ногам слабеть. Это означает, что они теряют не только корсетную функцию, которая необходима для удержания стабильности суставов, но и питательную функцию, то есть ухудшается поступление в сустав тех питательных веществ, которые необходимы для его нормального функционирования. Она является второй по мощности после ягодичной мышцы и находится в передней области бедра и является разгибателем коленного сустава...