У одной моей старой знакомой, часто мёрзли пальцы на руках, но это мягко сказано…. Зимой они, вообще, становились тёмно- красными, а затем белыми. Бывали дни, когда они выглядели завораживающе голубыми. Её мама успокаивала дочку: « Холодные руки – горячее сердце». Я не был так поэтичен, и порекомендовал ей обратиться в клинику для проведения реовазографии и исследования капилляров ногтевого ложа. Дело в том, что если годом ранее данная симптоматика прекрасно снималась самостоятельно, то теперь стала появляться ломота и жгучая боль в пальцах...

Меня довольно часто (ну, ладно, время от времени) спрашивают... Да что там, буду честным с читателем, однажды мой беговой товарищ спросил меня: «почему ты, большой почитатель купания в родниках, не делаешь этого в холодное время года»? И действительно, с мая по сентябрь редкая пробежка обходится без священного омовения. Но стоит подкрасться холодам и как отрезало... С одной стороны, ответ очевиден: нет проблем в жаркую пору охладиться в студеной водице. Эта живая вода способна прибавить сил, да снять усталость...