Тестостерон играет ключевую роль в нашем организме, особенно когда речь идет о спорте и физической активности. Низкий уровень тестостерона может стать настоящим препятствием на пути к спортивным достижениям как для мужчин, так и для женщин. У мужчин тестостерон отвечает за развитие мышечной массы, плотности костей и либидо. У женщин он также важен, хотя и в меньших количествах, способствуя поддержанию мышечной массы и общего самочувствия. Влияние тестостерона на спортивные показатели объясняет преимущество в спорте мужчин над женщинами на 10-20%...

На днях ко мне приходил пациент с немой болью в глазах - говорит, беспокоит - всё! На уточняющий вопрос "А что же именно?" отвечает - "анализы". Как выяснилось, больше ничего... Да и анализы были прекрасные. Мужчина в самом расцвете сорокалетних сил сдал тестостерон, но результат "19" (это чудесно!) не устроил его фитнесс-тренера, которых признает только трехзначные числа и последние 15 лет питается энергией солнца и гормональных уколов. Но вот один его вопрос попал в точку. Правда ли, что после 40 у всех мужчин тестостерон снижается? Разбираемся! Этот процесс называется андропаузой. 1. Андропауза - возрастной процесс, когда в организме (МУЖЧИН) начинает проявляться дефицит тестостерона...