Спирулина — это сине-зелёная водоросль, которая в последние годы стала настоящей сенсацией в мире здорового питания. Она славится своим богатым составом и многообразием полезных свойств, что делает её популярной среди тех, кто стремится к правильному питанию. Однако, как и с любым продуктом, у спирулины есть не только плюсы, но и минусы. Давайте разберёмся, почему она получила статус суперфуда, в чём её главные преимущества и чего стоит остерегаться при её употреблении. Спирулина — это микроскопическая водоросль, которая растёт в пресноводных водоёмах с высоким содержанием щелочи...