Ломящая или давящая боль в области затылка в конце рабочего дня – тревожный симптом. Он говорит о патологиях шейного отдела позвоночника. Жалобы на то, что ломит затылок в конце трудового дня – не редкость. Чаще всего они поступают от работников офиса, вынужденных в течение многих часов находиться в статичной позе с напряжением мышц шеи и воротниковой зоны. Это приводит к патологическим изменениям в тканях. О возможных патологиях поговорим в этом материале. Но сразу же хотим предупредить, что при появлении подобного симптома обязательна консультация врача невролога или вертебролога...

Мы меняем телефоны, обувь, одежду… но подушку часто используем годами, даже когда она уже давно «просится на пенсию». А ведь от подушки напрямую зависят: сон, шея, спина, самочувствие и даже аллергия. Вот 5 явных признаков, что подушку пора срочно менять, даже если она «ещё вроде нормальная». 5 признаков, что вашу подушку пора срочно менять 1. Появился неприятный запах — даже после стирки Если подушка: пахнет сыростью, потом, «затхлостью», или странным старым запахом — это значит, что внутри накопились: влага, кожный жир, пыль, бактерии...