Качество сна влияет на все системы нашего организма. А вместе с тем – на здоровье, самочувствие и качество жизни. Опорно-двигательная система, то есть суставы, кости и мышцы человека не являются исключением. Почему недостаток сна или его плохое качество могут негативно сказаться на этой системе и какие могут быть последствия, разбираемся с врачом-травматологом и ортопедом Владимиром Назаровым. Учёные из США доказали, что даже незначительное увеличение продолжительности сна положительно сказывается на психологическом здоровье...

Причиной мышечных болей могут быть не только грипп и ОРВИ. Особенно, если температура в норме. Ломота в теле может быть признаком довольно серьезных заболеваний. Обсуждаем возможные причины с Ларисой Мазановой – опытным терапевтом и ревматологом Кутузовского центра Evolutis clinic. Причины ломоты в теле Ломотой мы называем выраженный дискомфорт, умеренную или даже слабую боль в мышцах, суставах и костях. Она может быть во всем теле и его части: шее, ногах, спине и других областях. Ее можно перетерпеть, хотя слабость и дискомфорт значительно снижают работоспособность...