Достаточно часто человек сталкивается с тем, что пищеварение не всегда работает активно и хорошо. Ощущается тяжесть, вздутие, ухудшается самочувствие, человек чувствует сонливость, появляются застойные явления и прочие не самые приятные ощущения, которые знакомы ну буквально каждому, поэтому время от времени своему пищеварению стоит помогать и улучшать его работу. Посмотрим сегодня один вариант упражнения, как раз для пищеварения. Ухудшение активности работы пищеварения происходит совершенно по разным причинам: начиная от гиподинамии (малоподвижного образа жизни) и заканчивая питанием...

Ужасно неприятные ощущения, наверное, испытывал каждый из нас, когда в животе как будто кто-то шевелится, урчит, или булькает. Особенно это неприятно когда такой процесс застает в не совсем подходящей обстановке. Интересно узнать, с чем подобные явления связаны и, в конце концов, как с этим справится. Метеоризм по-научному это некоторое количество газов, которое скопилось в кишечнике. Первый признак метеоризма это словно живот надулся, бульканье в животе после приема даже небольшого количества пищи, чувство неудобства во всем теле...