Привет, друзья! Сняла ролик для вас и поняла, что следует написать статью на эту тему. Может ли лаваш заменить хлеб и есть ли в этом прок? Поговорим с вами сегодня, так что, дочитывайте до конца. Нам необходимо есть хлеб, ведь он хорошо справляется со своей функцией - насыщения, однако, у него появился сильный конкурент, который не хуже справляется с этим же. Как быть? Лаваш и хлеб примерно в одинаковых ценовых диапазонах. Лаваш не перебивает вкус еды, но также насыщает организм. Пройдемся по остальным...

Что лучше есть при похудении, лаваш или хлеб?... Понятное дело, что лучше совсем отказаться от выпечки, но реалии нашей жизни таковы, что не все это могут сделать. Вот, казалось бы, и хлеб и лаваш сделаны из пшеничной муки, так есть ли разница, что есть или нет? Сарказм и насмешки в комментариях к моим статьям подтолкнули меня к написанию этого поста. Многие наивно полагают, что при практически одинаковой калорийности это равнозначные продукты. Дорогие мои, нельзя мыслить так узко, ограничивая себя лишь только калорийностью! Давай сравним продукты из пшеничной муки...